Vær med til fri guidet dans i det fri i Hasle.

(Will be guided in english if needed)

Hver anden onsdage den 6., 20. maj og 3., 17. juni
Alle gange fra 17-18.

Vi danser udenfor med silent disco headphones, og går ind i salen hvis vejret ikke er med os.

På denne time lander vi i kroppen og udforsker vores eget udtryk gennem fri bevægelse.

Vi starter med en blid opvarmning, understøttet af åndedrættet og kort meditation. Herfra lader vi sansninger og stemninger guide vores bevægelser i en fri, undersøgende og legende dans.

Der er ingen faste trin, vi danser hver for sig, men alligevel sammen i en time uden store afbrydelser.

Jeg guider og faciliterer gennem billedsprog og ord, som forstærker dit nærvær i og gennem dine bevægelser.

Musikken er et bærende element, hvor jeg sammensætter mangfoldige rytmer, stemninger og dynamik. Nogle gange stille andre gange vildt.

Dette er en dansetime, hvor vi mærker ind på det som rør sig, ryster kroppen og skaber lethed i sindet.

Dans lige som du elsker det og lad os sammen vække livet i kroppen og fejre danseglæden.

Tilmeld dig via mail cathrinsinfo@gmail.com.

PRIS per gang : 125,- (inkl moms)

Alle 4 gange: 425,- (inkl moms)

ADRESSE: Østergade 50 i Hasle

- Medbring vand og træningstøj. (ekstra lag hvis vi er udenfor)
- Vi danser i bare tæer eller indendørs sko / sko udenfor