Online forløb med start mandag den 26.01.26

FRA GØREN TIL VÆREN
FRA MODSTAND TIL MODTAGELIGHED

Vend hjem til din feminine essens

Et 6-ugers online forløb for dig, der længes efter at leve mere i tillid, nydelse og indre ro

Dette er en invitation til at vende hjem.
Hjem til kroppen.
Hjem til jorden.
Hjem til den dybe intelligens, der bor i din livmoder og i dit hjerte.

Et kærligt opgør med et liv styret af kontrol, præstation og konstant “at have styr på det hele”, og en blød tilbagevenden til en mere cyklisk, sanselig og nærværende måde at leve på.

Vi er mange, der har lært, at tryghed kommer af at kæmpe, yde og holde os selv i gang.

At være “på”.

At presse os frem – også når kroppen hvisker, at den længes efter noget andet.

Men kroppen glemmer ikke.
Den husker nydelsen.
Den husker rytmen.
Den husker sandheden om, hvem du er.

Dette forløb er til dig, der længes efter at:

• slippe kampen og kontrollen

• lande dybere i kroppen og stole på dens signaler

• tage imod kærlighed, støtte og nydelse – uden skyld og præstation

• føle dig holdt, så overansvar og angst kan give slip

• leve i overensstemmelse med din indre natur og dine dybeste længsler

Vi vil sammen udforske, hvordan gamle mønstre af selvkritik, overlevelse og “ikke at være nok” kan opløses – og erstattes af tillid, blødhed og en dyb følelse af værdighed.

Hvad du vil opleve i forløbet

“Vend hjem til din feminine essens” er et kropsligt, sanseligt og nænsomt forløb, hvor vi arbejder med at kropsliggøre det liv, du længes efter. Frem for blot at tænke dig til det.

Du vil blive guidet til at:

• vække din livskraft og indre gnist

• styrke forbindelsen til din intuition og indre visdom

• skabe tryghed i nervesystemet

• bevæge dig fra at GØRE til at VÆRE

• opleve manifestation som en levet erfaring i kroppen

Her handler det ikke om at presse eller “fikse” dig selv, men om at huske, hvordan det føles at være hjemme i dig.

Hvordan vi arbejder

Gennem undervisning, bevægelse, åndedræt, fri og guidet dans, meditation og indre kontakt skaber jeg et trygt rum, hvor du kan:

• frigøre stagneret energi

• regulere dit nervesystem

• give slip på gamle traume- og overlevelsesmønstre

• genforbinde dig med din iboende visdom

Alt foregår i et tempo, der respekterer kroppen og dens rytme.

Forløbet indeholder:

• 6 online møder med undervisning, bevægelse og intuitiv, guidet dans (nyt tema hver uge)

• Arbejdsbog til refleksion og integration

• Guidede meditationer, visualiseringer og aktiveringer (lydfiler til download)

• Somatiske øvelser, der kan integreres i hverdagen med fokus på nervesystemet

• Et nært og nærende kvindefællesskab med ligesindede
  
  

Du vil lære at:

• skabe tryghed i kroppen gennem åndedræt, bevægelse og nærvær

• modtage kærlighed, støtte og nydelse uden skyld

• slippe kamp-mentaliteten og kronisk stress

• forstå kroppens signaler og bruge intuitionen som dit indre kompas

• frisætte gamle historier om ikke at være nok

• genopdage livmoderens og kroppens visdom som en kilde til klarhed og kraft

• opleve bevægelse og dans som en dybt helende praksis

• bringe denne bevidsthed ind i relationer, arbejde og hverdag
  
  

En kærlig invitation

🌿 Dette er en invitation til at huske, hvem du er.
Et barn af Moder Jord.
Værdig til at modtage.
Værdig til at nyde.
Værdig til at leve i overensstemmelse med dine visioner.

Uden at presse.
Uden at præstere.
Men med dyb tillid til livets intelligens og din egen indre sandhed.

🌿 Velkommen til en levende, sanselig og helende rejse hjem til dig selv.

PRAKTISK:

Mandage med start den 26.01.26 kl 19-21 (det sidste møde er den 02.03.26)
Mulighed for replay, men den bedste oplevelse får du, når du deltager live ♡

Investering: 3700,- inkl. moms

Beløbet kan deles op i 2 rater

Tilmelding via kontakt formular her eller mail mail@cathrinelenor.com