Online forløb med start lørdag den 10.01.26

FRA OVERLEVELSE TIL OVERGIVELSE
FRA GØREN TIL VÆREN

Dett er en invitation til at vende hjem - til kroppen, til jorden og til den dybe intelligens, der bor i din livmoder og dit hjerte.

Ud af vores afhængighed til kontrol og den liniær måde at leve livet på.
Tilbage til blødheden og den cykliske måde at bevæge sig med livet på.

Vi vil udforske, hvordan vi kan give slip på gamle mønstre af kamp, kontrol og selvkritik, og åbne os for at modtage NYDELSE med lethed og tillid. At kunne tage imod det du inderst inde længes efter.

At føle os holdt, lige der hvor vi slipper overansvaret. At føle os værdige til at tage imod uden skulle præstere først.

  • Vi er vokset op i et samfund hvor skyld og skam overskygger vores naturlige livsenergi og skaberkraft

  • Hvor vi er fanget i en kronisk frygt for ikke at løbe stærk nok

  • Vi er vokset op i at føle os trygge (i nervesystemet) når vi konstant er i kamp/flugt

  • Når vi “kæmper” frem for at trives. Konstant er “på” og har “styr på tilværelsen”

    Det er tid til at bryde dette mønster og skabe rum for at vi kan træde ind i vores fulde potentiale.

    Du vil få redskaber og nye indsiger med som vil aktiverer din indre gnist, livskraft og tillid til dine indre impulser og drømme. At lande dybere i din krop og den iboende visdom som lever i dig og længes efter din tillid til at lytte og leve i overenstemmelse med din indre natur.

    Gennem undervisning, deling af mine erfaringer, bevægelse, åndedræt, dans og guidet indre kontakt skaber vi et trygt rum, hvor du kan frigøre stagneret energi, komme hjælp til regulering af dit nervesystemet og genforbinde med din indre visdom.

Forløbet indeholder

  • 6 online møder med undervisning (nyt emne hver uge) samt bevægelse, intuitiv, fri guidet dans.

  • Arbejdsbog til yderligere fordybelse i emnerne og forståelse af de indsigter der kommer til dig under forløbet

  • Guidede meditationer, visualiseringer og aktiveringer, som lydfiler du kan downloade

  • Somatiske øvelser til at integrerer i din hverdag med fokus på nervesystemet og traume forløsning

  • Et nærende kvinde fællesskab, hvor du vil møde ligesindede

Du vil lære at:

  • Skabe tryghed i kroppen og nervesystemet gennem åndedræt, bevægelse og nærvær.

  • Modtage kærlighed, støtte, nydelse uden skyld eller præstation.

  • Slippe “kamp” mentaliteten

  • Forstå kroppens signaler og bruge intuitionen som et kompas.

  • Frisætte gamle overlevelsesmønstre og indgroede historier om "ikke at være nok".

  • Genopdage kroppens og livmoderens visdom som en kilde til klarhed og kraft.

  • Opleve bevægelse og dans som en helende praksis.

  • Åbne hjertet og give plads til nydelse, ro og indre tillid.

  • Skabe tillid til din egen rytme og rejse. Styrke følelsen af at høre til, i sig selv, i kroppen og på jorden.

  • Praktisk integration: hvordan man bringer denne bevidsthed ind i hverdagen, relationer og arbejde.

🌿 Dette er en invitation til at huske, hvem du er – et barn af Moder Jord, værdig til at modtage, elske og leve i overenstemmelse med dine visioner. Uden forbehold, uden modstand, men med dyb tillid og åbenhed for livets udfoldelse.

🌿 Velkommen til en levende, sanselig og helende rejse hjem til dig selv.

PRAKTISK:

Lørdage med start den 10.01.26 kl 10-12 (det sidste møde er den 14.02.26)
Mulighed for replay, men den bedste oplevelse får du, når du deltager live ♡

Early Bird frem til den 1.12.25: 2900,-
Derefter fuld pris: 3500,-
Fra 1.1.26: 3500,- plus moms

OBS: fra den 1.1.26 kommer der desværre 25% moms på.

Beløbet kan deles op i 2 rater (Både Early Bird og den fulde pris)

Tilmelding via kontakt formular her eller mail mail@cathrinelenor.com