Let's celebrate the Winter Solstice with conscious & ecstatic dance on Saturday, December 21, from 11-12.
(DANISH BELOW)
The Winter Solstice symbolizes the rebirth of light as the sun begins its return, offering a time for reflection, renewal, and hope.
Spiritually, the solstice invites us to embrace stillness, honor the cycles of darkness and light, and trust new beginnings.
The session begins with a gentle warm-up, supported by breath and a brief meditation. From there, we let sensations and imagery guide our movements in a free, exploratory, and playful dance.
We ground ourselves in the body and explore our own expression through conscious movement. There are no set steps; we each dance individually yet together, uninterrupted for an hour.
Music will be a central element, blending rhythms and genres of all kinds - sometimes quiet, other times wild. This is a dance session where we connect with what moves us, shake the body, and create lightness in our being.
Dance just the way you love it, and let’s awaken the lifeforce from within.
Sign up via contact formular here or email at cathrinsinfo@gmail.com.
PRICE: 100 DKK
DANISH VERSION:
Vær med til at fejre vintersolhvervet med fri guidet dans lørdag den 21. december kl 11-12
Vintersolhverv, symboliserer lysets genfødsel, når solen begynder sin tilbagevenden. Det er en tid til refleksion, fornyelse og håb.
Åndeligt inviterer solhvervet os til at omfavne stilheden, ære cyklusserne af mørke og lys og have tillid til nye begyndelser.
Timen starter med en blid opvarmning, understøttet af åndedrættet og kort meditation. Herfra lader vi sansninger og stemninger guide vores bevægelser i en fri, undersøgende og legende dans. Vi lander vi i kroppen og udforsker vores eget udtryk gennem bevidst bevægelse.
Der er ingen faste trin, vi danser hver for sig, men alligevel sammen i en time uden store afbrydelser. Jeg guider og faciliterer gennem billedsprog og ord, som forstærker dit nærvær i og gennem dine bevægelser.
Der vil musikken være et bærende element, med en blanding af alle salgs rytmer og stemninger. Nogle gange stille andre gange vildt.
Dette er en dansetime, hvor vi mærker ind på det som rør sig, ryster kroppen og skaber lethed i sindet. Dans lige som du elsker det og lad os sammen vække livet i kroppen og fejre danseglæden.
Tilmeld dig via kontakt formular her eller mail cathrinsinfo@gmail.com
PRIS: 100,-